家住江宁路街道的杨阿姨是一名高龄合并高血压、糖尿病、冠心病等慢性病疾病的新冠感染者，在各项体征平稳后，仍有明显的咳嗽咳痰、乏力、胸闷、气促等不适症状。针对杨阿姨的情况，静安区江宁社区卫生服务中心的康复团队制定了针对性方案，利用有氧训练、呼吸功能训练以及高频治疗，改善杨阿姨的肺部炎症和咳嗽咳痰症状，提高心肺功能。经过一段时间的康复治疗，杨阿姨的不适症状较已经有了明显改善。

上海市卫建委最新透露，目前全市249家社区卫生服务中心已全部提供新冠感染后康复服务，其中有125家单独设置了新冠康复门诊，其他社区卫生服务中心通过中医科、康复科提供新冠康复服务。此外，设置病房的197家社区卫生服务中心均为住院感染者提供病房康复服务。所有社区卫生服务中心均通过家庭病床形式为感染者提供居家康复服务。

社区新冠康复服务主要针对不同感染者不同症状，包括中药汤剂、针灸、火罐、推拿、穴位敷贴等中医适宜技术康复，也包括运动疗法、呼吸训练、作业疗法、物理因子等现代康复。

在新冠感染治疗后，如果在恢复期间出现“咳嗽气短、倦怠乏力、胸闷心悸、失眠、记忆力下降，味嗅觉不灵敏”等症状怎么办？

本市各社区卫生服务中心正在着力推进新冠社区康复服务，通过针对性症状干预，让感染者加快恢复健康，重归回归正常工作生活。为帮助患者更好地恢复身体状态，虹口区欧阳路街道社区卫生服务中心在1月初便设立了“新冠康复门诊”，主要面向新冠感染2-4周后仍有疲劳、气短、胸痛、头痛、肌肉痛等心肺、骨骼肌功能障碍者。通过心肺功能与运动风险评估、肌肉骨骼功能评估，运动训练、呼吸功能训练以及物理因子治疗等服务，为患者制定个性化的康复方案，近2周已提供门诊康复服务100余人次，病房康复服务24人次，接受咨询提供社区康复指导近200次。

闵行区虹桥镇社区卫生服务中心利用中药、针灸等传统康复治疗法可以有效缓解阳康后的各类不适症状。而呼吸、运动等现代康复治疗主要适用于肺功能康复训练，二者结合进行综合调理，可以最大程度帮助患者恢复日常生活活动能力，提高生活质量。

家住虹桥镇72岁的章阿姨，半月前新冠肺炎转阴后遗留咳嗽、咳痰、气喘、腰背痛症状，不能劳作，稍微动动就汗出乏力，经邻居介绍在虹桥社区进行肺功能训练、短波和超短波治疗、针刺、中药汤剂等中西医康复治疗后症状明显缓解，日常生活能力得到极大恢复。

本市通过打造“示范性社区康复中心”，不断提升社区卫生服务中心康复服务能力。全市已建成91家示范性社区康复中心，本次全部提供社区新冠康复服务。

目前，越来越多的社区卫生服务中心配置了先进智能的康复服务设备，引入与培养了康复医师，增强了社区康复服务团队力量，大力推动中西医相结合、传统与现代相融合的家门口康复体系。此外，针对本次疫情，组织开展中医药康复方案培训，通过医联体等形式支持社区开展新冠中西医结合康复，打通上下转诊机制。市民可向就近社区卫生服务中心24小时热线咨询，获得距离自己最近的社区新冠康复服务。

来源：周到上海       作者：陈里予